Simptomele somatice — când corpul spune ce nu a fost încă spus

Sunt reale. Durerea psihosomatică doare la fel de tare ca oricare alta, iar mecanismele corpului care o produc sunt concrete și măsurabile. Psihosomatic nu înseamnă închipuit. Înseamnă că originea suferinței ține de psihic, iar exprimarea ei de corp.

Da, categoric. Evaluarea medicală vine întotdeauna prima, iar psihoterapia lucrează cu simptome deja investigate, pentru care nu s-a găsit o cauză organică. Dacă pe parcurs apar simptome noi, primul drum rămâne tot la medic. Cele două merg împreună.

Pentru că legătura dintre corp și psihic e una singură și merge în ambele sensuri. Stresul cronic, emoțiile neexprimate și trauma țin corpul în alertă: mușchi încordați, digestie dată peste cap, ritm cardiac schimbat. Când trăirile blocate ajung în cuvinte și în relație, corpul poate ieși din alertă.

Dureri de cap și de spate, tensiune musculară cronică, probleme digestive, inclusiv intestin iritabil, palpitații și presiune în piept, nod în gât, amețeli, oboseală fără explicație, probleme de piele care se agravează la stres. Lista nu e completă. Corpul fiecăruia își alege limba lui.